co brac

[...] o to chodzi ze nie moze Posilki zawsze mam odpowiednio, a popijanie gainera pomiedzy posilkami chyba tez ni bedzie dorbe skoro dostarczam odp ilosc kcal?(po co marnowac kase na gainer jak mozna z jedzenia dostarczyc) Po prostu ma to byc dodatek(mysle ze zazywany po treningu-ok 100g) Ale jak w dni nie treningowe?Brac/nie brac, jakie ilosci?

8.30 u mnie juz nic nie bylo.. z tego co mowila pani przy kasie wynikalo ze ludzie sie klocili, wyrywali sobie z rąk i chcieli brac cale kartony..

No wracajac do lidla to co myslicie lidl otwieraja o 8 to jak jest taka promocja to wiadomo ,ze atak na to bedzie wiec trzeba przyjsc na otwarcie a nie o 9 i sie dziwic ,ze nie ma . Ja wpadlem na 8 i elegancko mozna bylo brac :)

No wracajac do lidla to co myslicie lidl otwieraja o 8 to jak jest taka promocja to wiadomo ,ze atak na to bedzie wiec trzeba przyjsc na otwarcie a nie o 9 i sie dziwic ,ze nie ma . Ja wpadlem na 8 i elegancko mozna bylo brac :) No wyj**ali mnie bez mydla.... chooj kupilem po 14,99, nastepnym razem rozbije namiot pod lidlem dzien wczesniej

[...] o 8 to jak jest taka promocja to wiadomo ,ze atak na to bedzie wiec trzeba przyjsc na otwarcie a nie o 9 i sie dziwic ,ze nie ma . Ja wpadlem na 8 i elegancko mozna bylo brac :) No wyj**ali mnie bez mydla.... chooj kupilem po 14,99, nastepnym razem rozbije namiot pod lidlem dzien wczesniej Ja sobie postałem 10 minut przed i 15 kg w lodowce [...]

j/w kupuje praktycznie co tydzien wołowinę z zaprzyjaźnionego "sklepu" jak jest licha to od razu dostaje info, ze nie warto brac płacę max 25-26zl/kg

to ja jak biore 6/7 to ludzie zonk a co dopiero 30 kg.%-)Karp nie lepiej isc do jakiejs rzezni brac na fakture i miec cene o wiele nizsza i sie targowac?

W środę w netto po 10,50 zł z tego co pamiętam, ale tylko do 3 kg, więc trzeba na raty brać :)

Witam ponownie. Okazało się że koleś dopiero dzisiaj załatwił mi towar bo miał jakieś problemy. Mam 100 metki, 10 tabsów Clomidu i 30 szt Tamoxifenu. Koleś twierdzi że Tamoxifen mam brać razem z metką żeby sutki nie puchły i żebym sie nie zalał, że to niby zamiast provironu, bo nie mógł załatwić, a clomid na odblok. Co wy na to, dobrze gada? Można [...]

Co,to znaczy w okolich treningu?Czyli nie brac przeciwutleniaczy przed a mozna po czy nie brac przed ani po treningu?

Właśnie .. "jeżeli jest coś o tych właściwościach " , uważam że problem spalania tłuszczu w suplementacji jest troszke trudniejszy. Podczas gdy na mase należy dostarczyć wiecej podstawowych składników tj. białka , węglowodanów .... to przy spalaniu nie ma takiego prostego rozwiązania.Stosuje się tu pewnego rodzaju pośrednie metody np. [...]

Z kasa nie ma problemu napewno wole wiecej wydac dla bardziej korzystnych efektow... Chcialem teraz brac przez miasiac fat burner(1) anabolic BCAA z Treca(2) oraz dieta wysokobialkowa(3)(4)zastanawiam sie tylko czy przez miesiac to cos mi da(5) i czy dawki takie jak podaja na opakowaniu(6) 1-jakiej firmy fat burner najlepiej 2-bede bral przed [...]

[...] treningu??na opakowaniu jest zalecane przed treningie...ale ok zaufam twojemu doswiadczeniu...czyli tak po treningu 8tabs w dni nietrenigowe 2*4tabs?? 3 - a kiedy najlepiej brac to bialko (myslalem po treningu lub na noc bo chce dokupic jeszcze jakies inne bialko tylko jakie polecasz)* 4 - cykl redukcyjny ale czy BCAA jest zlym rozwiazaniem do [...]

[...] opuszczam technike, ale w nadmiarze takie zachowanie spowoduje czestsze kontuzje i wrecz odwrotny efekt. A dla poczatkujacyhc wogole nie zalecane. Ja raczej patrze zeby brac cwiczenia ktore pozwalaja mi na uzycie jak najwiekszego ciezaru czyli jak najmniej isolowanych, jak najwiecej prostych. kozuch7 - ja poelcam HIT, to jest zasadniczo [...]

[...] mowia tak, a inni tak, i kogo tu sie sluchac? (pewno brata - hihi :P, tak napowaznie to brata sie wogole nie pytalme o zdanie, bo wiem ze mi odpowie meta+oma :PP) zaczne brac moze na gwiazdke dopiero, a moze wczesniej, niewiem jeszcze... dzis na silce peklo mi 70kg ;PPP (ale wynik, coo.. ee, zartuje sobie, malutko... ale moze juz niedlugo.. [...]

Sobesciak jeśli może to prosiłbym zebyś wyjaśnił mi poruszoną przezemnie sprawę w tym posicie o 14.48 : "I jeszcze jedno. Skoro należy brać kreatynę od razu po treningu, to co z posiłkiem który należy spożyć jak najszybciej po treningu??? Co mam wtedy zrobić? Najpierw kreatyna, a 40 min. potem posiłek (piers z kurczaka + ryż) ??? Posiłek [...]

też nienawidzę prosić kogoś o pieniądze, szczególnie rodziców, zawsze robię wszystko co mogę by brać od nich jak najmniej Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-12-29 18:32:02

popuri, czyli jest sens dbanie o to, aby wydzieliło się jak najwięcej hgh po treningu, dlatego brac bcaa zeby nie zakłucic tego procesu, a za 30min walnąc carbo? %-) Bo to troche bez sensu :D A i jeszcze jedno pytanie, bo niby bcaa i glukoza nie potrzebują trawienia i bardzo szybko przedostają sie do krwioobiegu. A inne składniki mają na to [...]

to ja jade z f3dorrem... a co! :D Ale to tylko mozna oglądac, czy udział tez brac?

przed bieganiem clenbuterol 8:20 bieganie 9:00 siłownia pół godziny po siłowni białko Vitalmax + Tauryna po tygodniu Vault lub wcześniej gdyby brakowało energi Wieczorami tj o 18 będzie lodowisko 2 razy w tygodniu < nie wiem czy w te dni niezrezygnować z porannego biegania żeby sie nie wykończyć Praca na 1 w nocy. Clen 2 tyg brać 2 tyg przerwy [...]